静谧蓝夜卧室人像
一份高度详细的提示词，用于生成一张写实的生活方式摄影作品，描绘了一位 20 多岁女性在月光下的卧室场景，重点呈现细腻的皮肤质感、柔和的灯光以及宁静的夜晚氛围。
主題：
{argument name="主題" default="眠る前の青い部屋"}
人物・表情：
成人した{argument name="年齢" default="20代後半"}に見える女性。大人っぽく落ち着いた体型で、幼さのない上品な雰囲気。肌は明るいアイボリーベージュ寄りの白肌で、ほんのりピンクの血色を含んだなめらかな質感。過度に白飛びせず、頬、鼻先、肩、鎖骨に柔らかなハイライトが入り、毛穴感は控えめだがプラスチックのように不自然ではない。頬には淡いローズピンクのチーク、目元はシャンパンベージュとピンクブラウンのグラデーション。細く長いまつ毛、自然な涙袋、明るめブラウンの柔らかいアーチ眉。唇は透け感のあるピンクベージュのグロスで、中央に自然なツヤ。顔全体は上品で清潔感のある精密なドールライク日系メイク。髪は黒に近いダークブラウンのロングヘア、薄い前髪と顔まわりの後れ毛を残す。顔を少し左下へ傾け、視線は手元の少し先へ落とす。表情は静かで穏やか、眠る前の柔らかな余韻。
服装・ポーズ：
夏の夜に着る{argument name="衣装の色" default="アイボリー系"}の清涼感あるルームウェア。上は短め丈のキャミソール型トップスで、細い肩紐、繊細なレース縁、前ボタンの上部を数個外した深めのVライン。布は柔らかく自然に開くが、露出は上品に抑える。下は同色のフリル付きショートパンツ、ウエストは細いリボン紐。ベッドの上で原図に近い横座り。画面左側の脚は膝を曲げて前に流し、画面右側の脚は膝を大きく曲げて横に折る。上半身は少し前傾し、肩を内側へ寄せる。両腕は身体の前へ自然に下ろし、両手は膝の間のベッド上で軽く重ねる。左右の手はそれぞれ5本指が自然に見え、指先は力を抜いて揃える。肌、服、ベッドの接触部分に自然な沈み込みと接触影を入れる。
背景・光：
夜のマンション寝室。画面左に大きな窓と薄いカーテン、外は濃い青の夜景で、遠い街灯が小さなボケになる。画面右奥に暖色のベッドサイドランプと小さな観葉植物。ベッドは淡いグレーのシーツと白い枕で、部屋全体は清潔で落ち着いた雰囲気。窓側から冷たい青い夜光が髪と肩の輪郭に入り、右奥のランプから暖かい光が頬、鎖骨、腕、服の布地を柔らかく照らす。影はベッドの手前と画面左下へ淡く落ち、青と橙 facing the viewer.
構図・カメラ：
縦長4:5。頭から太もも、膝先まで入る近めの室内ポートレート。人物は画面中央やや右寄り、手元と上半身を主役にする。カメラはベッドより少し高い位置から軽い見下ろし、視線はほぼアイレベルに近い。中望遠に近い自然な圧縮感で、顔、鎖骨、手元、ルームウェアの質感にピントを合わせる。背景の窓、カーテン、ランプは柔らかくぼかし、夜の奥行きを残す。
質感・スタイル：
リアルな写真風AI画像。夜の室内ポートレート、日系ライフスタイル写真のような落ち着いた質感。肌はなめらかだが過度に加工せず、自然な肌理と血色を残す。服の薄いコットンリブ、レース、フリル、リボンの質感を細かく描写。色調はアイボリー、淡いベージュ、深いネイビーブルー、暖かなランプ色。低〜中コントラスト、柔らかな粒子感、清潔で親密な夜の雰囲気。
ネガティブ：
未成年に見える人物、過度な性的強調、下品な露出、過剰な胸の誇張、不自然な顔や視線、プラスチックのような肌、過度な美肌補正、左右の手が5本指に見えない、余分な指、欠けた指、融合した指、長すぎる指、関節の破綻、手首のねじれ、脚の不自然な接続、身体の浮遊、ベッドとの接触影不足、光源と矛盾する影、服のボタンや缝い目の破綻、文字化け、ロゴ、透かし。主体：
{argument name="subject" default="睡前蓝色房间"}
人物/表情：
一位 {argument name="age" default="20 多岁"} 的女性。体态成熟沉稳，散发着精致的成年人气息。皮肤为明亮的象牙米色，光滑且透着健康的粉嫩感。脸颊、鼻尖、肩部和锁骨处有柔和的高光，无过度曝光；毛孔细腻，不显塑料感。妆容采用淡玫瑰粉色腮红，眼周为香槟米色至粉棕色的渐变。长而细的睫毛，自然的卧蚕，以及柔和的浅棕色拱形眉。嘴唇涂有透明的粉米色唇釉，带有自然光泽。整体妆容呈现出精致、干净、日系娃娃般的风格。深棕色长发，近乎黑色，留有薄刘海，脸颊两侧有零散发丝。头部微微向左下方倾斜，视线低垂。表情安静平和，带有一丝深夜的余韵。
服装/姿势：
一套适合夏夜的清凉 {argument name="outfit color" default="象牙色"} 家居服。上衣为细肩带短款吊带，带有精致的蕾丝边，深 V 领口，上方几颗纽扣解开。面料自然垂坠，露肤度优雅得体。下装为配套的荷叶边短裤，配有细丝带抽绳。侧坐在床上。左腿弯曲向前延伸，右腿向侧面大幅弯曲。上半身微微前倾，双肩内收。双臂自然垂放在身前，双手轻叠在双膝间的床上。每只手五指可见，姿态放松。皮肤、衣物与床面接触处有自然的接触阴影。
背景/灯光：
现代公寓卧室，夜晚场景。左侧大窗户挂着薄窗帘，透出深蓝色的夜景，远处的路灯形成柔和的虚化光斑。右侧摆放着暖色床头灯和一株小植物。浅灰色床单和白色枕头，营造出干净、冷静的氛围。窗外清冷的蓝色月光勾勒出头发和肩部的轮廓，而床头灯的暖光照亮了脸颊、锁骨和衣物。阴影柔和地投向床前，自然地融合了蓝色与橙色的光影。
构图/相机：
垂直 4:5 画幅。室内特写人像，展示头部至大腿部分。人物位于画面中心偏右，重点突出双手和上半身。相机略高于床面高度，呈轻微俯拍视角，但接近视平线。中长焦镜头带来的自然压缩感，聚焦于面部、锁骨、双手和织物纹理。背景的窗户和灯光柔和虚化，以保持景深。
质感/风格：
写实摄影风格的 AI 图像。日系生活方式摄影美学。皮肤质感平滑自然，带有可见的颗粒感和健康光泽。细致呈现纯棉罗纹、蕾丝、荷叶边和丝带的细节。色调为象牙色、浅米色、深海军蓝和暖色灯光。中低对比度，带有柔和的颗粒感，营造出干净且私密的夜晚氛围。
负面提示词：
看起来未成年、过度性化、低俗暴露、夸张的胸部、不自然的视线、塑料感皮肤、过度磨皮、畸形手部、多指、缺指、粘连手指、关节断裂、手腕扭曲、身体悬浮、缺乏接触阴影、光影不一致、衣物细节破损、文字、Logo、水印。