A realistic full-length gym mirror selfie by a fictional adult athletic Black woman, 29, after a workout. Dark green modest sports top and loose gray joggers, bright orange trainers, rolled towel over one shoulder. Unbranded phone held in left hand, right hand makes a relaxed thumbs-up at waist level. One clean mirror, rubber floor, a few blurred weights, bright window light. Happy tired expression, credible anatomy and single reflection, everyday phone photograph. Create exactly one finished image, aspect ratio 4:5. No collage or contact sheet. No watermark or signature. Keep all people original adults. Render at the native size available; do not add a frame.
一位虚构的 29 岁成年健美黑人女性在锻炼后拍摄的真实健身房全身镜面自拍。深绿色得体运动上衣与宽松灰色束脚裤，亮橙色训练鞋，一条卷起的毛巾搭在单侧肩膀。左手拿无品牌手机，右手在腰部高度轻松竖起拇指。一面干净镜子、橡胶地板、几件模糊的健身配重器材、明亮窗光。开心而疲惫的表情，可信的人体结构和单一反射，日常手机照片。 只生成一张完成图像，宽高比 4:5。不要拼贴或接触印样。不要水印或签名。所有人物均为原创成年人。以可用的原生尺寸渲染；不要添加边框。
가상의 29세 성인 운동선수 체형 흑인 여성이 운동 후 찍은 사실적인 헬스장 전신 거울 셀카. 노출이 적은 짙은 초록 운동 상의와 헐렁한 회색 조거 팬츠, 밝은 주황 운동화, 한쪽 어깨에 말아 올린 수건. 왼손에는 무상표 휴대폰을 들고 오른손은 허리 높이에서 편안하게 엄지를 올린다. 깨끗한 거울 하나, 고무 바닥, 흐릿한 몇 개의 웨이트 기구, 밝은 창문 빛. 행복하고 지친 표정, 타당한 해부학과 단일 반사, 일상적인 휴대폰 사진. 완성된 이미지 정확히 한 장만 생성하며 종횡비는 4:5로 한다. 콜라주나 콘택트 시트는 만들지 않는다. 워터마크나 서명을 넣지 않는다. 모든 인물은 독창적인 성인으로 유지한다. 사용 가능한 네이티브 크기로 렌더링하고 테두리를 추가하지 않는다.
